Studio
O studiu
Kameralne studio pilatesu w Fordonie. Pilates na matach i reformerach oraz stretching - świadomy ruch, jakość zamiast tempa, indywidualne podejście, bezpieczeństwo.
Filozofia
Świadomy ruch, jakość zamiast tempa
Wierzymy, że dobry trening zaczyna się od oddechu i ustawienia ciała. Pracujemy w małych grupach, żeby każdy dostał uwagę instruktorki, a sesja była dopasowana do tego, co dziś przyniosłaś ze sobą na matę - i poza nią.
Bezpieczeństwo nie jest sloganem: każdy ruch tłumaczymy, a obciążenie sprężyn dobieramy do możliwości. Progres ma być stopniowy i twój - nie cudzy.
Sprzęt
Reformery Innwell
Pracujemy na polskich reformerach Innwell - drewnianych, z opatentowanym cichym i płynnym mechanizmem jazdy. Sprzęt klasy premium, regulowany pod różne ciała, z jumping table w zestawie. W dobrym narzędziu ruch jest płynniejszy, bezpieczniejszy i przyjemniejszy.